Arti Marziali

[FRANCESCDR]

io ho praticaco muay thay per 3 anni poi a causa del mio lavoro ho dovuto rinunciare ma in compenso faccio body building da ormai 10 anni e peso 87 kg ora ma in definizione scendo a 83kg a breve vi postero' qualche foto

[Niko]

io ho praticaco muay thay per 3 anni poi a causa del mio lavoro ho dovuto rinunciare ma in compenso faccio body building da ormai 10 anni e peso 87 kg ora ma in definizione scendo a 83kg a breve vi postero' qualche foto

Non ingrossare troppo però france se no poi diventi lento nel caso volessi riprendere ad allenarti..

[FRANCESCDR]

lo so' niko infatti ogni tanto riprendo ma ho perso la mia agilita' peso troppo qui sto riprendendo in quanto c'e' una palestra adibita ma dovrei scendere 7/8 kg

[Spartan]

raga il peso è un casino..... dieta ferrea tutto l'anno....

[ettore91]

raga il peso è un casino..... dieta ferrea tutto l'anno....

però a 20 anni è tutto semplificato!!

[cava86]

però a 20 anni è tutto semplificato!!

è verissimo,anche io a 18 anni circa mi potevo permettere di mangiare fumare e bere a volonta e rimanevo sempre tirato,adesso x rimanere abbastanza tirato(176cm per 67-68kg)un minino di rinunce le devo fare!a 30 anni sarà ancora peggio e così via....il metabolismo piano piano rallenta e la panza avanza!hahahaha

[pacupacu]

Anche se un po in ritardo io amo il Tae Kwon Doe...non è un arte marziale "completa" ma fatta bene per me è stupenda e molto buona per l'auto difesa.
Peccato che lo fatta SOLO per 2 mesi skifosi...lavoro di m3rd*

[Taz]

taekwondo* XD

[Spartan]

il taekw. secondo me è un'ottima base per altro....se si parla di combattimento....da me ce uno che ha fatto una cifr di tw e adesso fa k1, con le gambe fa quello che vuole....

però a 20 anni è tutto semplificato!!

ehehehe...lo so.....ma a me le cose facili non sono mai piaciute!!!!!!!